روز های هستنند که احساس میکنی یه چیزی کمه که بشینی و مطالعه رو شروع کنی.

لازمه وقتی که متمرکز هستی روی درس و مطالعه هر چیزی ، عواملی که باعث شده این تمرکز به وجود بیاد رو یادداشت کنی تا بعدا اگر لازم بود مجدد بکار بگیری.

عواملی که تا الان بنظرم موثر بودند ، اول ایجاد حس رقابتی با شخص خاصی که مدام در حال مطالعه هست ، دوم مقاومت در برابر حواس پرتی های جانبی و همچنین مقاومت در برابر تمایلات  نفسانی ، سوم ، دست به قلم شدن ، چهارم طبق برنامه پیش رفتن و مدام تغیرات رو در برنامه ثبت کردن ، پنجم به عمق مطلب نفوض کردن...

نکته : زمانی که عواملی باعث بی حوصلگی میشود باید مقاومت کرد و در این زمان ها نباید استراحتی صورت بگیرد ، در عین حال استراحت رو موکول می کنیم به زمان هایی که تمرکز و اشتیاق به مطالعه وجود داشته باشد.